霊体→精神体→感情体→肉体
足元からバイオレットフレイムを出して霊体（一番外側）を大きく包む
霊体をクリアリングする・浄化する・綺麗にすると意図して強い炎で燃え尽くし
霊体が足元から炭になり、灰になり崩れて源へ上昇気流に乗って消えていく、深呼吸
次の精神体→感情体→肉体も全て燃やして肺にして源に消す（毎回深呼吸）
全部崩してまっさらになって何もなくなった、意識だけになった
炎はつけたまま
そこに理想の状態・完全に健康な体をイメージして
「私の完全で健全な霊体を降す」と宇宙空間の源から光を降ろして霊体を再構成する、深呼吸
精神体→感情体→肉体（毎回深呼吸）
新しい、再構成された４つのボディの超クリア感・内側から透明感のある光を強くを放っているのを感じながら深呼吸
炎を消して目を開けてグラウンディング
・内蔵の不調
不調を感じる内臓のポイントをスキャンして特定
真っ黒い紐をそこからずるずる引っ張り出し最後までポンッと抜く
それをぐるぐる巻きにまとめて紫の炎にくべて、炭化→灰化→綺麗な光になる
それをまた体の部位に吸収し戻す、深呼吸
それだけで波動が上がる
・やめたい習慣を消す
感情体をガッとつかみ目の前に出す
立体的に全身スキャンし「やめたい習慣」をシミのような感じで見つけてつまみ出す
カゴに集め、それを紫の炎で灰→光
もとあった場所（抜いた分凹んでいる）光が戻り収まるのでそれを愛をもってなでなでしてならす
全部できたら感情体を自分のボディのもとあった場所にカチッと戻し深呼吸
・オーラも
オーラをガッとつかみ目の前に出す
立体的に全身スキャンし
悪習慣をしているところの画像がはまっている所を見つけてつまみ出す
カゴに集め、それを紫の炎で灰→光
もとあった場所（抜いた分凹んでいる）光が戻り収まるのでそれを愛をもってなでなでしてならす
全部できたら感情体を自分のボディのもとあった場所にカチッと戻し深呼吸
