★理想の状態の自己創造、その人間性あり方を今の行き方に定着させること
そのアカウントがやってること、やってそうなこと、
１０日で１１コその２！
・パジャマをよくする
・健全な俺王感
・背中レーザー
・スクワット１０回
・日曜は夕飯なし！
・浴衣の紐よくする
★いま、こわいこと
・首、肩、背中を晒す服←背中ニキビを消すレーザーやればいいじゃん、そして脱毛。一回ワキのみでやってみてその後全身セットでやる。逆にやらないで一生いるのか？いいえ。なら、今やる。
・脱毛で金使うこと
・中国行くこと、冬のヨーロッパ 次回の連休の日程とツアーみてみる
・サイドを垢抜けさせる←髪伸びたら美容院予約
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7/13〜２３
★１１個すくなくとも５個、殻を破ることを連続でやること。→くりあー！よくできました☆
１、もっと頻繁に立って歩く→OK!
２、巻き方しなくていいから堂々としてていい・もう自分を卑下するのに飽きたわ。一番価値があって優先されることを認める→なんか姿勢良くなって背中まっすぐになったし肩もまっすぐになった！
３、縮こまらなくていいから首を上に伸ばしていい。空間広いんだから。→OK!
４、首を後ろに置く。俺は王だから。→OK!
５、親と爽やかに接している→OK!
６、サンダルはく→OK!無理だと目が眩んだ銀のサンダル今はフツーに履いている！
７、自分がいい声であると認め、堂々と口を開けて大きい声を出す→声が枯れていい低い声出た！低い声いい声とは、腹の底から、鼻から出る息を止めつつ出す感じだ
８、昼休み外に出る→出た！
９、常時広角上げている→できた！
１０、２日連続で休んだ！
１１、チューブトップ、ブラトップ←ユニクロでひとつ買ってみる→OK!→普通に着ている！
１２、肩出しワンピ→普通に着ている！
